top of page

Мини ракомет
првиот чекор кон вистинска ракометна иднина

Во периодот кога достапната литаратура, за мини-ракомет,

во Република Македонија е навистина ретка и скромна, со задоволство

може да се заклучи дека авторот вложил голем труд во концепирање

и составување на комплетниот материјал.

​

Концепциски трудот ги опфаќа сите важни елементи од обучувањето

на техниката во мини-ракометот, со посебен осврт на правилното

изведување на елементите од основната ракометна техника.

​

Посебна вредност на трудот претставува освртот на селекцијата на

младите ракометари како појдовна основа во формирање на

комплетна ракометна личност.

​

Во тој правец со посебно задоволство можам да го препорачам овој труд

на наставниците во основните и средните училишта, како и на сите

тренери кои работат со млади катагории.

 

Со почит

Проф. д-р.  Гино Стрезовски

                                                      

Mini Rakomet MK.jpg

Рецензија за книгата

,,Мини ракомет - првиот чекор кон вистинска ракометна иднина“

од авторот Николче Костовски

Mini Rakomet 3D.png
16.png

Публикацијата – прирачникот за мини-ракомет, од авторот -  ракометен трнер Николче Костовски, дава можност за потполна едукација на стручниот кадар во оваа спортска игра. Текстот илустрациите и цртежите, вкомпонирани во една целина и совршено стручно разработени им даваат на тренерите и на спортските педагози можност да навлезат во тајните на мини-ракометот, а потоа своите знаења стручно да ги применат во работата со најмладите категории.

Посебно импонира оригиналноста на трудот, што значи дека истиот и ако е прв од ваков вид ќе има големо значење за напредокот на оваа спортска игра која е се по популарна и масовно прифатена од младата популација.

Прирачникот за мини-ракомет не само што ги задоволува основните критериуми во областа во која е наменет, туку дава големи можности за стручно усовршување на тренери и педагози во работата со помладите категории во оваа спортска игра. Ова е неопходно со оглед на тоа дека се работи за посебни возрасни карактеристики на децата и посебни карактеристики на оваа спортска игра во овие возрасти.

 

И на крајот треба да се додаде дека релевантните фактори треба ваквите

проекти безрезервно да ги поддржат, како би дале допринос во развојот на

оваа спортска игра.

 

Неделко Неделковски

ЕХФ Супервизор

​

​

​

Рецензија за книгата

,,Мини ракомет - првиот чекор кон вистинска ракометна иднина“

од авторот Николче Костовски

​

​

​

Во немањето на доволно квалитетно и стручно усовршување на тренерскиот кадар, во Македонија, посебно за младите категории и почетниците, издавањето на учебник претставува вистинска добивка за ракометниот развој на младата популација. Само на овој и ваков начин ракометот, нашиот најтрофеен спорт ќе го врати своето реноме.

​

Светот, а посебно Европскиот континент од поодамна своето внимание го има насочено кон мини-ракомет, во кој всушност се учат првите ракометни чекори, движења и додавања на топката што би значело, внесување на љубов во срцето на најмладата популација, што речено со спортски жаргон значи примање на доживотна спортска вакцина.

​

Кога еден млад ракометен стручњак ќе направи ваков голем труд, во кој пред се вложил многу знаење, време и се разбира финансиски средства, мора да се каже дека тоа го сработил од срце.

​

Ракометни стручњаци, ВИЕ кои сте на почетокот на кариерата или пак долги години работите со оваа категорија ракометари, ваков прирачник е најдоброто што се случува во Македонскиот ракомет.

Без комплименти;

Мајсторе Костовски ти благодариме!

 

Сандре Темелковски

Ракометен тренер

Рецензија за книгата

,,Мини ракомет - првиот чекор кон вистинска ракометна иднина“

од авторот Николче Костовски

Mini Rakomet MK.jpg

Содржина:

 

  1. Играта мини-ракомет во функција на здравјето на децата           

1.png
2.png

2. Вовед

3.png
4.png

3. Селекција во мини-ракометот

5.png

4. Етапи на селекција во мини-ракомет

6.png

5. Критериуми на селекција во мини-ракомет

7.png

6. Основи на спортски тренинг во мини-ракомет

8.png
9.png

7. Методи на спортски тренинг во мини-ракомет

10.png

8. Законитости и принципи на спортски тренинг во мини-ракомет

11.png

9. Основна техника во мини-ракомет

10. Основна техника на движења во мини-ракомет без топка

11. Основен одбранбен став во мини-ракомет                                                       

12. Скокови                                                                                                                                

13. Паѓања

12.png
13.png

14. Основна техника на движење во мини-ракомет со топка

15. Водење на топка

16. Примање на топка

17. Додавање

18. Удари на гол

14.png

19. Неколку препораки за работа на школите за мини-ракомет

20. Правила за мини-ракомет 

15.png
17.png
18.png
19.png
20.png
21.png
22.png
bottom of page